Les conseils de spécialistes

  • Veillez à porter votre appareillage selon nos indications ou celles de votre médecin
  • Les appareillages sur mesure sont uniques et correspondent exclusivement à votre pathologie et votre morphologie.
  • ne pas exposer les appareillages sur mesure à la chaleur
  • au moindre souci : douleur, rougeur, gêne, n’hésitez pas à nous recontacter
  • besoin d’un conseil, d’un renseignement, d’une précision ? Nous sommes à votre disposition

 

Conseils de chaussant :

 

  • Pour protéger vos pieds, vos genoux et votre dos, évitez de porter des talons trop hauts (au-dessus de 4 cm).
  • Serrer ses lacets permet aux pieds de rester stables. Dans certains cas, cela suffit pour diminuer les douleurs lombaires ou des genoux.
  • Évitez les chaussures avec un contrefort trop souple. C’est comme pour les lacets défaits : confortable à court terme, délétère à long terme ;-).
  • N’oubliez pas de changer régulièrement vos chaussures. Les usures prononcées favorisent les déformations des pieds et des genoux, donc les douleurs.
  • Si vous portez des orthèses plantaires, regardez à l’intérieur de vos chaussures. D’origine, il y a une semelle intérieure, qui peut parfois être retirée pour être remplacée par une semelle orthopédique.

 

Conseils sur les bas et chaussettes de compression :

 

  • Comme leur nom l’indique, les bas de compression effectuent une compression : ils doivent vous serrer un peu.
  • Il est important d’être appareillé dans la bonne taille, pour cela une prise de mesure effectuée par un professionnel est nécessaire.
  • Sauf avis médical contraire, ne les portez pas la nuit.
  • Renouvelez et surtout lavez les régulièrement (à la main de préférence) pour garder l’effet de compression.
  • Lors de l’enfilage, étirez les biens au niveau des chevilles et de moins en moins en remontant, cela évitera qu’ils ne redescendent.
  • Évitez également d’avoir les ongles trop longs ou de porter des bagues pour ne pas les filer lors de l’enfilage ou du retrait.
  • Pour les chaussettes, ne les montez pas jusqu’aux genoux pour éviter qu’ils ne roulent, ne vous fassent un garrot ou simplement ne vous incommodent.

 

Pour les orthèses thermoformées du membre supérieur :

 

  • Suivez les conseils de port, ils vous ont été donnés pour favoriser votre cicatrisation
  • Les orthèses ne sont pas des armures, prenez soin de votre main ou de votre bras même si vous vous sentez protégé par l’orthèse
  • Lavez régulièrement votre appareillage à l’eau froide et au savon (type gel douche). Séchez-le soigneusement avec une serviette.
  • Faite attention aux sources de chaleur, elles peuvent rapidement déformer votre orthèse.

 

Pour tout rendez-vous, n’oubliez pas d’apporter vos examens médicaux, votre ordonnance, votre carte vitale et mutuelle ou toute autre attestation utile.

Menu